1. Lumpuh setengah badan akibat Stroke :
Penyumbatan maupun perdarahan, nampak mulut - mata mencong, harus segera ambil jarum.
Tusuk kedua daun telinga paling bawah, masing-masing pencet satu tetes darah.
2. Serangan Jantung :
Segera tusuk semua ujung-ujung jari kaki dengan jarum, lalu pencet masing-masing jari dan keluarkan satu tetes darah.
3. Asma :
Sulit napas sampai menderita sekali. Segera tusuk ujung hidung dengan jarum, pencet keluar dua tetes darah hitam.
4. Kejang-Kejang :
Tusuk ddengan jarum pada titik akupuntur Ren Chung (pertengahan dalam parit antara hidung dan bibir atas).
 |
Perlu diketahui
Jalan Kaki
Delapan Penyakit yang dapat disembuhkan dengan jalan kaki
Jika kita selama ini malas untuk jalan kaki, pikirkan kembali!
Karena menurut sebuah penelitian, jalan cepat bisa membantu kesembuhan delapan jenis penyakit!
Berikut delapan jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan berolahraga jalan yang bertumpu pada kaki.
1. Jalan kaki mencegah Serangan Jantung :
Jalan kaki dengan cepat bisa mengalirkan darah ke dalam jantung.
Dengan sering jalan kaki, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki.
2. Jalan kaki mencegah Stroke :
Sebuah penelitian dilakukan pada 70 ribu karyawan yang dalam bekerja tercatat melakukan kegiatan berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu, hasilnya resiko terserang stroke menurun hingga dua pertiga.
3. Jalan kaki membakar Lemak :
Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktivitas berjalan kaki, kelebihan kalori yang tersimpan di dalam tubuh akan ikut terbakar, kemudian kenaikan berat badan tidak terjadi.
4. Jalan kaki melangsingkan Badan :
Pergerakan kaki hingga seluruh tubuh mampu menurunkan berat badan dan lemak yang ada diperut anda akan terkikis. Lakukan jalan kaki rutin selama satu jam.
5. Jalan kaki mencegah Kanker :
Kita tahu, bergerak badan ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih tertib.
Jalan kaki juga bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara.
6. Jalan kaki mencegah Osteoporosis :
Osteoporosis tidak cukup hanya dengan rutin konsumsi vitamin D dan asupan kalsium yang banyak, tubuh juga butuhkan gerak badan dan merlukan waktu paling kurang 15 menit di bawah sinar matahari pagi dan anda akan terhindar dari osteoporosis.
7. Jalan kaki mencegah Kencing Manis :
Dengan rutin jalan kaki, mampu mencegah berkembangnya diabetes, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk, selama gula darah bisa terkontrol. Anda hanya butuhkan jalan kaki rutin untuk terus menjaga kebugaran badan & terhindar dari diabetes.
8. Jalan kaki mencegah Depresi :
Berjalan kaki dengan cepat bisa minimalisasi depresi.
